第一：不麻痹、不大意,。千里之堤,，潰于蟻穴。在疫情防控方面,，一個(gè)小小的疏忽,，就可能毀掉來之不易的抗疫成果。不麻痹,、不松懈,、不大意，堅(jiān)持做好防護(hù),，才能阻斷新冠病毒傳播,。
第二：戴口罩、要堅(jiān)持,?？茖W(xué)佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病最有效的措施之一。即使是炎炎夏日,，也要堅(jiān)持戴口罩,，尤其是前去公共場所、密閉空間,，乘坐公共交通工具時(shí)務(wù)必正確佩戴口罩,。第三：打噴嚏,、講禮儀。咳嗽,、噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫常常攜帶病毒,，可直接或間接導(dǎo)致病毒傳播。因此,，咳嗽,、噴嚏時(shí)一定要用紙巾、手絹,、手肘來捂住口鼻,。第四：勤洗手、講衛(wèi)生,。勤洗手,、講衛(wèi)生是保證身體健康最重要的方法。飯前便后,、接觸外界物品后,，觸摸口眼鼻之前，請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真清洗雙手,，遵循七步洗手法,，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。第五：常通風(fēng),、不可少,。開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流動(dòng),，可有效降低空氣中病毒和細(xì)菌的濃度,，減少疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。每天應(yīng)開窗通風(fēng)2-3次,，每次20-30分鐘,，尤其是密閉的空調(diào)房一定要定期開窗通風(fēng),。第六：一米距,、更安全。呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播,，保持一米以上社交距離可在一定程度上預(yù)防病毒感染,。守住一米線，出行勿擁擠,，保持安全距離,，于人于己都有益。第七：少出門、不聚集,。公共場所人員多、流動(dòng)大,，聚餐,、聚會(huì)易導(dǎo)致呼吸道傳染病傳播。因此人多場所不要去,，擁擠場所要回避,。少出門、不扎堆,。第八：打疫苗,，很重要。接種疫苗是預(yù)防疾病最經(jīng)濟(jì),、最有效,、最便捷的手段。防控新冠病毒,，接種疫苗和個(gè)人防護(hù)一個(gè)都不能少,。凡是符合接種條件的人員要積極接種新冠病毒疫苗，為構(gòu)建免疫屏障貢獻(xiàn)一臂之力,。第九：講科學(xué),、強(qiáng)免疫。飲食營養(yǎng)均衡,、適度運(yùn)動(dòng)鍛煉,，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜,，保證睡眠充足,，保持良好心態(tài)，可以有效增強(qiáng)人體免疫力,。第十：有癥狀,，早就醫(yī)。主動(dòng)做好健康監(jiān)測,，如有發(fā)熱,、咳嗽等癥狀，及時(shí)前往發(fā)熱門診就診,，途中避免乘坐公共交通工具,，主動(dòng)告知旅居史、接觸史,，不隱瞞,、不回避，并遵醫(yī)囑留觀排查。
