由于新冠狀病毒的影響，今年假期帶給了大家一次難忘又特殊的體驗,。
如果說短暫的假期是一次休息,，那么這次漫長的假期則是一場“修行”。有的游蕩在“王者峽谷”和“吃雞戰(zhàn)場”無所事事,；有的醉心廚藝,，研究菜譜，升級為“大廚”,；有的加入志愿者團隊,，為抗擊疫情貢獻著自己的力量；也有即將畢業(yè)的同學(xué)在擔(dān)心畢業(yè)即失業(yè),，急迫地找尋就業(yè)機會……這不僅是一次自我管理的行動考驗,，也是一次自我提升的心理歷練。
其實,，每一次不同尋常的經(jīng)歷都是一次歷練心理的機會,，只要對這段時間的經(jīng)驗和閱歷善加利用，便能夠促進心理功能的建設(shè)和成長,。因此本期愛迪講堂邀請了北京大學(xué)心理與認知科學(xué)學(xué)院講師,，中國心理學(xué)會臨床心理學(xué)注冊工作委員會注冊督導(dǎo)師姚萍,，為大家講解在疫情期間如何促進認知能力，共情能力和自我管理能力的發(fā)展,。
直播時間
3月31日（本周二） 19:30-20:30
觀看方式
方式一：
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此外,，疫情期間，愛迪科森網(wǎng)上報告廳還推出了“抗擊疫情安心行動”系列公益講座,，幫助你全面做好心理防護和建設(shè),，大家也可以安排時間自主學(xué)習(xí)哦。
“抗擊疫情安心行動”系列公益講座免登陸網(wǎng)址：
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《愛迪講堂》是愛迪科森為高校和公共圖書館打造的,，圍繞讀者提供課程學(xué)習(xí),、
求職就業(yè)、心理溝通的綜合性系列直播課,。