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盼望著,,盼望著,,
東風(fēng)來了,春天的腳步近了,。一切都像剛睡醒的樣子,,欣欣然張開了眼?!熳郧濉洞骸?/p>

驚蟄始雷,,萬物生長。

三月,,大自然有條不紊地進(jìn)行著冬春交替,。經(jīng)過一冬的蟄伏,越來越多的希望正在破土而出,。雖然寒冬的洗禮仍未完全結(jié)束,,但全國有很多城市已經(jīng)逐步恢復(fù)了工作。

不管回歸工作環(huán)境,,亦或是在家辦公,,你是否適應(yīng)工作狀態(tài)?是否存在工作效率問題,?

或許你需要這份“高效工作指南”。


多線程處理工作真的好嗎,?


《一心專用工作法》 

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美國女作家、咨詢師,、職場導(dǎo)師德沃拉·扎克認(rèn)為,,一次處理好幾項任務(wù),就得不停地進(jìn)行“任務(wù)切換”,,這樣做害處遠(yuǎn)大于益處,,它將延緩工作進(jìn)度,、降低工作質(zhì)量、破壞人際關(guān)系,。

作者運用神經(jīng)醫(yī)學(xué)的證據(jù),, 解析了“一心多用”的概念誤區(qū),并且給出了一個真正高效的工作方法——“一心專用工作法”(singletasking),。它教人如何保持專注,、擱置干擾,使人頭腦更清爽,,內(nèi)心更平靜,,更好地安排工作次序,更睿智地應(yīng)對同事,、上司和客戶,。


到底應(yīng)該先做緊急的事還是重要的事?

《要事第一》

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《要事第一》是《高效能人士的七個習(xí)慣》的延伸與加強(qiáng)版,,柯維思想的核心精髓之一。打破了我們原有的時間管理觀念,,提出了以原則為中心的方法,,它超越了推崇更快捷、更努力,、更機(jī)靈的傳統(tǒng)方法,。

本書詮釋了“為要事安排日程”的關(guān)鍵思維:第一,什么是重要的事情,,如何才能讓自己快樂,,提高效率。第二,,如何制定周計劃,,也就是以“重要性”作為決策思維,提出全新的時間管理方法,。


你實現(xiàn)過“新年flag”嗎,?

《效率12周》

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每到年底年初,,我們都會給自己定下各種各樣的新年目標(biāo),,但可惜的是,絕大部分的“新年決心”都只停留在了“決心”的階段,。事實上“新年目標(biāo)”里,,接近90%最后都沒能實現(xiàn)。

本書觀點認(rèn)為,,以“年”為單位來設(shè)定目標(biāo)是一種低效的時間管理方法,,我們往往會在這個過程中浪費大量時間,,最后虎頭蛇尾,甚至半途而廢,。與其以“年”為單位來規(guī)劃時間,,不如把“年”縮短成更短的時間期限,比如12周,。通過設(shè)定目標(biāo),、拆解目標(biāo)和自我考核等方法,來更好地完成任務(wù),。

冬去春來,,希望我們每個人經(jīng)此一“疫”

都能蛻變?yōu)楦玫淖约?br style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; word-wrap: break-word !important;"/>

高效工作,熱忱生活

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